Malta Erik lifli bir meyve olmasından ötürü diyet yapanlar tarafından tercih edilmektedir. Yeni Dünya ismiyle de bilinmektedir. A Vitamini açısından zengindir. Düzenli tüketilmesi halinde kabızlığa iyi gelmektedir. Düşük kalorili bir meyve olduğu için kilo vermeye yardımcı olur.
